chaulai kathi roll recipes: सर्दियों में शाम होते ही हर किसी को कुछ न कुछ गर्मागर्म खाने का मन करने लगता है. ऐसे में अक्सर बाहर का कुछ अनहेल्दी फूड खा लेते हैं. लेकिन इससे बेहतर है कि आप घर पर गर्मागर्म चौलाई काठी रोल बनाकर एक बार उसे जरूर ट्रायContinue Reading
Potato Boiling Tricks: सर्दियों में हर घर में कभी आलू के पराठे तो बनते हैं तो कभी ब्रेड पकौड़े. इसके लिए आलू तो उबालने ही पड़ते हैं. किचन में अक्सर महिलाएं आलू उबालते समय कुकर काला होने या फिर आलू के फट जाने की समस्या से परेशान रहती हैं. ऐसे मेंContinue Reading
Stomach bloated:आजकल हर कोई फीट नजर आना चाहता है. लेकिन कई बार खराब खानपान की वजह से लोगों पेट निकल जाता है. हमेशा मोटापे की वजह से पेट नहीं फूलता है. पेट फूलना एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जो तब होती है जब गैस या हवा आंत से होते हुएContinue Reading
Physical Relation: व्यक्ति को शारीरिक संबंध बनाने से पहले कई सावधानियां बरतने की जरूरी होती हैं. इन चीजों में डाइट से जुड़ी चीजों का ख्याल रखना भी शामिल है. मतलब यह है कि शारीरिक संबंध बनाने से पहले कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से परहेज करना बेहतर माना जाता है. ऐसेContinue Reading
Winter routine for sensitive skin:चाहे गर्मी हो ठंडी या फिर बारिश ये तीनों ही मौसम सेंसिटिव स्किन वालों के लिए परेशानी वाले होते हैं.ठंड के मौसम में Sensitive Skin वालों को कई तरह की प्रॉब्लम फेस करनी पड़ती है. कभी उन्हें पिंपल्स निकलने लगते हैं तो कभी स्किन पर रैशेजContinue Reading
Coconut Oil Benefits: सर्दियों में स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है. स्किन में ड्राईनेस, खुजली, डार्कनेस और दाग-धब्बे भी हो जाते हैं. ऐसे में लोग इसे रिपेयर करने के लिए केमिकल वाले प्रोडक्ट्स लगाना शुरू कर देते हैं. लेकिन इससे उन्हें परमानेंट सॉल्यूशन नहीं मिलता है. बल्कि इससे स्किन औरContinue Reading
Best Brain Booster Vegetables: अक्सर आपने देखा होगा कुछ लोगों का दिमाग और याददाश्त कमजोर होने के कारण उनको पुरानी बातें याद नहीं रहती हैं. अगर आप कुछ भी याद नहीं रख पाते, सही निर्णय नहीं ले पाते, सीखने की क्षमता कमजोर हो गई है, मानसिक तनाव रहता है तो इसकाContinue Reading
हमारे डेलीरूटीन में कई ऐसी आदतें हैं, जिन्हें हम बिना सोचे-समझे अपनाते हैं. इनमें से एक आदत है भोजन के बाद तुरंत लेटना या बैठना. कई लोग खाना खाने के बाद आराम से बिस्तर पर लेट जाते हैं या बैठकर समय बिताते हैं, लेकिन यह आदत स्वास्थ्य के लिए हानिकारकContinue Reading
किशमिश एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट नाश्ता है, जिसे लोग अक्सर स्नैक के रूप में खाते हैं, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ भी अत्यधिक होते हैं. यह छोटे से दिखने वाले सूखे अंगूर न केवल स्वाद में अच्छे होते हैं, बल्कि शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद भी होते हैं. किशमिशContinue Reading
Cracked Heels: सर्दी का मौसम आते ही लोगों को सर्दी-जुकाम ही नहीं ए़ड़ियों फटने की दिक्कत जैसी कई समस्याएं हो जाती है. इस मौसम में त्वचा ड्राई हो जाती है, जिससे त्वचा में दरारें पड़ने लगती हैं. यही कारण है कि एड़ियां फटने लगती हैं, कभी-कभी फटी एड़ियां भी बहुत दर्दContinue Reading
