नई दिल्ली: आज मोबाइल और लैपटॉप पर ज्यादा समय बिताने, गलत खानपान और भागदौड़ भरी दिनचर्या ने हमारे शरीर को अंदर से थका दिया है। इस दौरान लोग अक्सर पेट की समस्या, गैस, कब्ज, बेचैनी, घबराहट, जोड़ों के दर्द या नींद न आने जैसी परेशानियों को नजरअंदाज कर देते हैं,Continue Reading
Health: ब्लड शुगर, दिल की बीमारी, मोटापा… जब हम इन सभी स्वास्थ्य समस्याओं की बात करते हैं, तो एक सुस्त लाइफस्टाइल सबसे बड़े कारणों में से एक है। अगर आपको वर्कआउट या योग के लिए समय नहीं मिल पाता है, तो रोज़ाना चलना बहुत फायदेमंद है। एक्सपर्ट्स भी कहते हैंContinue Reading
ठंड के मौसम में हम सभी के बगीचे में गेंदे का फूल बहुत अच्छा होता है. गेंदा सिर्फ सजावटी फूल नहीं है, बल्कि इसके फूल, पत्ते और बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इनमें विटामिन A, C, E, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीरContinue Reading
Soya Chunks Chilli Recipe: सोया चंक्स, प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है। अगर आप कुछ ताज़ा, मसालेदार और देसी फ्लेवर में खाना चाहते हैं, तो सोया चंक्स चिली देसी स्टाइल एक परफेक्ट ऑप्शन है। यह रेसिपी हल्की तेल वाली, मसालेदार और झटपट बनने वाली होती है, जिसे आप परिवार और दोस्तोंContinue Reading
Millet Upma: ब्रेकफास्ट में आपने सूजी का उपमा तो कई बार खाया होगा लेकिन क्या कभी मिलेट उपमा ट्राई किया है. पोषक तत्वों से भरपूर यह उपमा टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. सर्दियों के मौसम में नाश्ते के लिए यह बहुत बढ़िया ऑप्शन है.Continue Reading
Saree For New Year Party: आजकल मार्केट में सीक्विन, शिमर, नेट, ऑर्गेंजा और सैटिन जैसी कई ट्रेंडी साड़ियां उपलब्ध हैं, जो पार्टी लुक के लिए परफेक्ट हैं। सही साड़ी के साथ अगर ब्लाउज, ज्वेलरी, मेकअप और हेयरस्टाइल का सही चुनाव किया जाए, तो आपका लुक बेहद ग्लैमरस बन सकता है।Continue Reading
TVS Raider 125: भारतीय टू-व्हीलर मार्केट में टीवीएस Raider 125 ने अपनी अलग पहचान बना ली है। स्टाइलिश लुक, मॉडर्न फीचर्स और स्पोर्टी परफॉर्मेंस के कारण यह बाइक युवाओं के बीच बेहद लोकप्रिय है। कीमत और वेरिएंट्स TVS Raider 125 की एक्स-शोरूम कीमत ₹80,750 से शुरू होकर टॉप वेरिएंट में ₹96,100Continue Reading
सर्दियों के आते ही ज्यादातर लोग गुनगुने पानी से नहाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ लोग सालभर ठंडे पानी से नहाने की आदत नहीं छोड़ते। उनका मानना है कि इससे शरीर ज्यादा एक्टिव रहता है। हालांकि, यह आदत हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती। खासकर हाई ब्लड प्रेशर औरContinue Reading
Health: अगर आप पूरे दिन एनर्जेटिक रहना चाहते हैं, तो आपको अपने दिन की शुरुआत उसी उत्साह और एनर्जी के साथ करनी चाहिए। इसके लिए, अगर आप सुबह उठने के बाद 20 से 30 मिनट तक योग करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।Continue Reading
HEALTH NEWS: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए कई लोग रात में भी स्वेटर या बहुत गर्म कपड़े पहनकर सो जाते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक यह आदत सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है, क्योंकि इससे शरीर का तापमान जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है और नींदContinue Reading
