Radish Leaves Juice Benefits : आपको बता दें, की WebMD ने बताया कि मूली के पत्ते में बहुत सारे आयरन और फॉस्फोरस पाए जाते हैं, जो शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाते हैं। यह एनीमिया और हेमोग्लोबीन को कम करता है।
पाचन प्रक्रिया को सुधारें: फाइबर का सेवन पाचन क्रिया को सक्रिय रखने के लिए महत्वपूर्ण है, और मूली के पत्तों में फाइबर की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। यदि आपकी पाचन क्षमता कमजोर है तो मूली के पत्तों का रस नियमित रूप से पीना चाहिए। (Radish Leaves Juice Benefits)
नियंत्रित रक्तचाप: मूली के पत्तों का रस लो ब्लड प्रेशर (Low BP) के मरीजों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है क्योंकि इसमें मौजूद सोडियम की मात्रा शरीर में नमक की कमी को पूरा करती है और इस समस्या को ठीक करती है।
रक्त साफ करें: मूली के पत्ते को खून साफ करने की क्षमता मिलती है। जिससे स्किन पर दानें, खुजली, फुंसियां और पिंपल नहीं होते। ये भी स्कर्वी को रोकने में मदद करते हैं।
बवासीर में प्रभावी: शरीर को इनफ्लामेशन से बचाने के लिए मूली के पत्ते का सेवन करें। ऐसे में बवासीर की बीमारी को दूर करने के लिए मूली के पत्ते का रस पीना चाहिए। (Radish Leaves Juice Benefits)
यह जूस बनाने का तरीका है: 2-3 बार मूली के पत्तों को साफ पानी से धो लें। ये पत्ते अब छोटे टुकड़ों में काट लें। पत्तियों को एक मिक्सी में पीसें। एक चुटकी काली मिर्च पाउडर, नींबू का रस और काला नमक मिलाएं। मूली का जूस तैयार है।